💛 Varmt välkommen till min helande oas och hemsida.

 

Jag har, så länge jag kan minnas, alltid varit intresserad av healing.

Men eftersom jag växte upp i “hårda” klimat, var jag fast besluten att läka mig själv först.

​

 

✨ En vändpunkt

 

2014 gick en nära vän bort i cancer, bara 30 år gammal.

Jag blev förkrossad. Mitt sätt att se på livet vändes upp och ner.

Jag insåg hur viktigt det är att ha fina människor att dela livets resa med – den tid vi får.

Jag förstod också vilken kraft som finns i att ge stöd och närvaro till någon annan. Små handlingar kan göra stor skillnad.

 

Jag minns särskilt när hon inte ville gå ut efter att ha tappat sitt vackra, långa blonda hår.

Då rakade jag av mitt eget hår och sa:

 

– Kan jag, så kan du.

 

Det skapade minnen och gav oss kraft att leva och göra saker – ända in i det sista.

 

Att förlora henne blev en vändpunkt.

Jag insåg att jag måste börja leva mitt liv fullt ut och göra sådant jag länge drömt om.

Jag anmälde mig till en mediumklass med Terry Evans – något jag velat göra i flera år.

 

Kursen förändrade mitt liv drastiskt, både spirituellt och personligt.

Jag lärde mig också om medberoende – att när vi tar ansvar för andra människors problem, hindrar vi dem från att själva växa, ta ansvar och förändras.

 

“Det du accepterar är också det du kommer få mer av.”

 

✨ Att välja hälsa och kärlek

 

Efter det började jag rannsaka mig själv och min bakgrund.

Jag gjorde ett aktivt val att stå fullt ut i hälsa, kärlek och integritet.

 

Det valet kostade mig flera av mina närmaste, som valde att fortsätta leva i beroenden, våld eller destruktiva beteenden.

 

Jag lämnade dem – inte för att jag älskade dem mindre, utan för att jag värderade min egen hälsa högre.

För utan min mentala hälsa finns inte jag.

 

💛 Vad är sann kärlek?

 

Äkta och sund kärlek innebär genuin omsorg, medkänsla, respekt för varandras gränser och trygghet nog att våga visa sitt innersta – med vetskap om att båda gör allt de kan för att förstå varandra.

 

Att vilja varandra väl. Att kunna söka hjälp tillsammans när något gör ont. Att se varandras höga värde.

 

Allt detta skapar en innerlig connection – en djup frid i relationen.

Och när vi har positiva och meningsfulla relationer omkring oss, lever vi både starkare och längre.

 

Idag står jag trygg i mina mänskliga rättigheter – och mina barn gör detsamma.

Det du är, gör och står för lämnar ringar på vattnet in i kommande generationer.

 

Jag sörjde relationerna som föll bort, men glömmer aldrig den lättnad min kropp kände när kontakten upphörde.

Livet blev så mycket lugnare utan dramatik och utan att jag längre behövde acceptera det destruktiva.

 

Jag kunde höra mig själv tydligare, lyssna inåt och fokusera på vad jag behövde förändra för att nå full hälsa.

 

Jag gick i en ny riktning – eller snarare:

Jag klev in i ett helt nytt liv.

 

✨ Min resa med mental hälsa

 

Här började min djupa resa med mental hälsa.

Jag läste psykologi, gick i terapi, tog kurser och gjorde mitt inre healingarbete – i flera år.

Sakta men säkert byggde jag upp ett liv som vilar på självvärde, självrespekt, hälsa och självkärlek.

 

Till slut lossnade allt – och jag kom äntligen hem i mig själv.

 

De senaste åren har jag kunnat fördjupa allt jag lärt mig – genom disciplinerat inre arbete, flera timmar varje dag.

Jag tränar fokus, intuition, frekvenser, koherens, transformation och energimedvetenhet.

 

✨ Det är detta arbete som möjliggjort min unika healingmetod idag.

​​

Varmt välkommen hit!

Jenny Jahn - Healingterapeut & Medium​